반응형 전체 글31 팔꿈치 엘보 통증 자가치료 원인 증상 자가진단방법 팔꿈치 통증은 현대인들에게 흔히 발생하는 질환으로, 테니스 엘보, 골프 엘보 등 다양한 이름으로 불립니다. 단순 근육통으로 여기고 방치하기 쉽지만, 만성화될 경우 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 팔꿈치 통증의 원인과 증상을 자세히 살펴보고, 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 효과적인 자가 치료법과 예방법을 소개합니다. 팔꿈치 통증의 원인과 증상, 그리고 효과적인 자가 치료법을 알아보겠습니다. 1. 팔꿈치 통증 원인팔꿈치 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 그 중에서도 가장 흔한 원인은 과도한 사용과 반복적인 동작입니다. 특히 손목과 팔꿈치를 많이 사용하는 직업이나 운동을 하는 사람들에게 자주 발생합니다. 1) 테니스 엘보(외측상과염)테니스 엘보는 팔꿈치 바깥쪽 뼈에 붙어있.. 2024. 8. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 31 다음 반응형